Hoe ik werk

Ik werk met jouw ervaringen. Wat je tegenkomt in je dagelijks leven zal ook aanwezig zijn in de coaching. Je leven tot nu toe bepaalt hoe je omgaat met alles wat je tegenkomt. Samen gaan we op zoek naar jouw verhaal. Dat verhaal dat verteld over hoe je pijn, angst, boosheid en blijheid bent tegengekomen. Hoe je ouders daarmee omgaan en omgingen. En hoe dat jou nog steeds beïnvloedt. We leren herkennen wanneer die oude aangeleerde patronen de kop opsteken en wat je dan eigenlijk nodig had en hebt. Als we weten wat je nodig hebt zoeken we uit hoe je dat aan jezelf kunt geven en hoe je kunt leren vragen aan dierbaren in je leven wat je nodig hebt.

En dan leren leven met zowel 'ja' als 'nee' op jouw vraag...

Dat is een spannende en ontroerende reis die we samen gaan maken. Dus ik bied je daarin:

Veiligheid

Wat je deelt blijft onder ons. En ik accepteer je zoals je bent. Niet klakkeloos, maar met een open hart zodat ik zal je altijd eerlijk zal teruggeven wat jouw verhaal bij mij oproept. Zo worden we betrouwbaar en leren we elkaar vertrouwen.

Oefeningen

Om inzicht te krijgen in je verleden en in de dingen die er toe doen voor jou zullen we oefeningen uit Transactionele Analyse (TA), Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) en Systemisch Werken. Deze oefeningen leren je vertrouwen op je ervaring. Naast je denken heb je immers ook gevoelens.

Theorie

Om je patronen te doorgronden leer ik je ook theorie (TA, NLP en Systemisch Werken). Theorie helpt soms om het voelen ook weer te begrijpen. Het hoofd van een man werkt samen met zijn lichaam en hart.

Niet weten

Soms zijn voelen en denken niet genoeg om te vatten wat er speelt. Daar heb ik respect voor. Niet weten en begrijpen is een grote uitdaging voor mannen, samen gaan we ook die uitdaging aan.

Begeleidingen

Heb je nu het gevoel dat dit misschien wat voor je is? Dan beginnen we met een vrijblijvend en gratis eerste gesprek van een uur, de intake, waarbij we je vraag verkennen en jij tegelijkertijd kunt ervaren hoe ik werk. Als dat wederzijds bevalt maken we een volgende afspraak. Een begeleiding duurt meestal 1,5 uur. We spreken in die eerste bijeenkomst ook af na hoeveel sessies we gaan evalueren. En natuurlijk kun je stoppen wanneer je wilt.

Tarieven

De intake is gratis.

Uurtarief van de vervolgsessies is afhankelijk van je draagkracht.